Erken Boşalıyorum Ne Yapabilirim?

Erken Boşalıyorum Ne Yapabilirim?

Erken boşalma, bir erkeğin boşalmayı kontrol edememesiyle karakterize edilen cinsel işlev bozukluğudur. Böylece cinsel ilişki her iki partnerin memnuniyeti için yeterince uzun süre devam etmez. Boşalmayı erken olarak tanımlayan tıbbi bir zaman sınırı yoktur, ancak ilişkinin başlangıcından 1 dakika sonraki boşalma, birçok doktor tarafından erken sayılır. Ergenlik çağındaki her erkek erken boşalmadan muzdarip olabilir. En sık 18 ile 59 yaş arasındaki erkeklerde görülür.

Erken Boşalma Nedenleri

Erken boşalma vakalarının çoğunun net bir nedeni yoktur. Cinsel tecrübe ve yaşla birlikte erkekler genellikle boşalmayı geciktirmeyi öğrenebilirler. Erken boşalma, yeni bir partnerle de ortaya çıkabilir. Sadece belirli cinsel durumlarda veya son boşalmadan bu yana uzun zaman geçmişse bu sorun ortaya çıkabilir. Kaygı, suçluluk veya depresyon gibi psikolojik faktörler de buna neden olabilir. Bazı durumlarda, hormonsal sorunlar, yaralanmalar veya bazı ilaçların vücutta oluşturduğu komplikasyonlar gibi tıbbi bir sebeple ilgili olabilir. Ayrıca üretrit (genital akıntı), prostatit (prostat iltihabı), hipertiroidizm, erektil disfonksiyon (iktidarsızlık) ve obezite  erken boşalmanın ortaya çıkmasını sağlayabilir. Bu koşullardan muzdarip olan kişilerin, erken boşalma deneyimleme olasılıkları olmayanlardan daha fazladır.

Erken Boşalma Tedavisi

Erken boşalma sıklıkla tedavi edilmeden ortadan kalkar. Ancak bu durum bazen kalıcı hale gelebilmektedir. Boşalmayı geciktirmek için birkaç olası yöntem vardır. Bunlar psikolojik terapi uygulamaları, tantra teknikleri ve tıbbi ilaçlardır.

Davranış yöntemleri

Davranışsal yöntemler, erken boşalma sorunu olan erkeklerin %95’inden fazlası için faydalıdır. Bu tür bir tedavide, boşalma durumu tek başına veya partnerlerin birlikte kontrol etme pratiği yapılabilir. Davranışsal yöntemler şunlardır;
Başlat ve durdur yöntemi: Boşalma olacağı hissedilene kadar penis uyarılır. Ardından uyarılma yaklaşık 30 saniye durdurulur. Bu süreden kontrolü yeniden ele geçirdikten sonra uyarılma tekrar başlar. Bu işlem, boşalma olmadan önce 3 veya 4 defa tekrarlanabilir.

Sıkma yöntemi: Bu yöntem de başlat ve durdur yöntemine benzer şekilde çalışır. Boşalmaya yakın penisin başı 30 saniye boyunca hafifçe sıkarak ereksiyon halinin sonlanması sağlanır. Boşalmaya izin vermeden önce bu işlem birkaç defa tekrarlanmalıdır.

Davranışsal bir yöntem kullanmaya ek olarak, beyindeki düşüncelerin dikkatini dağıtma yöntemi de uygulanabilir. Örneğin, cinsel olarak uyarılırken, en sevilen spor takımındaki oyuncuların isimleri düşünülebilir.

Psikolojik yardım

Anksiyete, depresyon ve diğer duygusal konular erken boşalmalara yol açabilir. Bu konular için bir psikolog, psikiyatrist veya cinsel terapistin yardımına başvurmak yardımcı olabilir. Çift terapisi, ilişki sorunlarının erken boşalmanın nedeni olup olmadığına da yardımcı olabilir.

Tıbbi tedaviler

Birkaç tıbbi tedavi erken boşalma olan erkeklere yardımcı olabilir. Bazı antidepresanlar, serotonin hormonunun geri alım ilaçları (SSRI’lar) olarak adlandırılan antidepresanlar da dâhil olmak üzere boşalmayı geciktirebilir. Bu antidepresanları, doktor uygun bulduğunda reçete edebilir. Ayrıca, antidepresanlar midede bulantı, ağızda kuruluk ve kişide uyuşukluk gibi yan etkilere sebep olabilir. Antidepresanlar ayrıca cinse ilişki yapma isteğini azaltabilir. Erektil disfonksiyon (iktidarsızlık) sorunlarının tedavisinde kullanılan bazı ilaçlar da erken boşalmanın önlenmesine yardımcı olabilir. Doktor, bu ilaçlardan birini yalnız başına veya bir antidepresan ilaç ile birlikte reçete edebilir.

Erken boşalmayı önlemek için anestezik kremler de kullanılabilir. Bu kremler daha az hassas olması için penis başlığına uygulanır. Genellikle krem, cinsel ilişkiden ortalama 30 dakika önce uygulanır ve penisteki hissi azalttıktan sonra bölge yıkanır. Bölge, cinsel ilişkiden önce mutlaka yıkanmalıdır. Aksi takdirde ereksiyon kaybına ve vajinal uyuşukluğa neden olabilir. Bazı erkekler için, basitçe prezervatif kullanmak, boşalmayı geciktirmeye yardımcı olabilir, çünkü prezervatifler penisi daha az hassas hale getirebilir.

İlk yorum yapan olun

Bir yanıt bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.


*