Seks Hayatını Olumsuz Etkileyen Besinler

Seks hayatını olumsuz etkileyen besinler nelerdir? İşte bu sorunun cevabını bu makalede öğrenerek daha iyi bir cinsel hayatınız olabilir. Seks hayatını olumsuz etkileyen faktörleri şöyle bir düşünecek olursak bunlar depresyon, libidonun düşük olması, testosteron seviyesinin düşük olması, cinsel işlev bozukluğu ve cinsel isteksizlik olarak sıralayabiliriz işte bazı besinler ne yazık ki az önce saydığımız durumların ortaya çıkmasına sebep olduğu için bu besinlerin tüketilmesi cinselliği olumsuz yönde etkilemektedir.

Seks hayatını olumsuz etkileyen besinler şunlardır;

Nane: İçinde bulunan mentol maddesi libidoyu düşürerek cinsel isteksizkiğe sebep olmaktadır.
Biftek: Doymuş yağ ve kolesterol içerdiğinden ağır bir yiyecektir. Cinsel fonksiyonları olumsuz etkileyen biftek diyabet, tansiyon ve kalp hastalıklarına da zemin hazırlamaktadır.
Monosodyum Glutamat: MSG olarak da bilinen monosodyum glutamat paketli yiyeceklerde bulunur ve yiyeceklere lezzet vermek amacıyla eklenir. Baş ağrısına, depresyona ve libido düşüklüğüne sebep olduğu söylenmektedir.
Kahve: İçerisinde bulunan kafein maddesi kısa bir süre için enerji sağlasa da anksiyete seviyesini arttırarak cinsel isteksizliğe sebep olmaktadır ayrıca sürekli tüketilmesi halinde böbreküstü bezlerinin çalışmasını olumsuz etkileyerek seks hormonlarının yeterli miktarda üretilmesini de engelleyebilmektedir.
Mısır Unu Krakeri: Cinsel isteksizliğe sebep olmaktadır.
Kişniş: Doğulu ülkelerde cinsel dürtüleri yatıştırmak için bazı din adamları tarafından bol bol yenirdi ama yine de fazla tüketilmemesinde fayda var.
Peynir: Cinsel ilişkinin yaşanacağı saatlerde yenmemesi gereken yiyeceklerden biridir özellikle inek sütünden üretilmiş olan peynirler erkekte testosteron seviyelerini olumsuz etkiliyor.
Konserve Çorbalar: İçerisinde çok sayıda koruyucu madde bulunduran konserve çorbalar yüksek kan basıncına neden olurlar dolayısıyla cinsel organlar gibi vücudun bazı bölümlerine kan akışı azalabilir bu da erkeklerde ereksiyon problemlerine neden olabilir.
Mısır Gevreği: İçeriğinde bulunan yüksek şeker miktarı sebebiyle kan şekeri dengesizliği yaşanır bu da cinselliği olumsuz yönde etkiler.
Gazlı İçecekler: Gazlı içecekler depresyona sebep olmaktadır ve depresyon da libidoyu olumsuz etkilemektedir ayrıca diyet kola ve soda da bulunan tatlandırıcılar doğrudan erkeklerde mutluluk hormonu olarak bilinen serotonin seviyesini de olumsuz etkilemektedirler.
Deniz Ürünleri: Kirli sularda yaşayan ve içinde ağır metaller bulunan balıklar, karides, ıstakoz, ahtapot ve midye  gibi deniz canlılarının tüketilmesi ile civa, kurşun ve kardiyum gibi maddelerin vücuda alınmasıyla sperm kalitesi olumsuz yönde etkilenmektedir.
Ton Balığı: Tatsız tutsuz olması ve kokusunun insanları cezbetmemesi dolayısıyla bilimsel bir gerekçesi olmasa da cinsel isteksizliğe sebep olduğu düşünülüyor.
Alkol ve Sigara: Testosteron hormonunun ve libidonun düşmesini sağlayarak cinsel isteksizliğe sebep olurlar ayrıca sperm kalitesini de düşürürler.
Pasta ve Turtalar: İçerisinde bulunan yağlar testosteronları baskı altında tutmaktadırlar.
Bamya: Cinsel isteksizliğe sebep olmaktadır.
Meyan Kökü: Az tüketilmesi durumunda bir yan etkisi görülmeyen bu bitkinin fazla tüketilmesi durumunda libidonun düşmesine sebep olmaktadır.
Patlamış Mısır: Özellikle mikrodalga fırınlarda ısıtılan paket patlamış mısırlar, bu paketlerde bulunan perfluoroalkil asitler cinsel isteksizliği arttırarak cinsel hayatı olumsuz etkilemektedir.
Soya Fasulyesi: Doğulu rahipler cinsel dürtüleri azalttığına inandıkları için çok tüketirlerdi. Kısaca cinsel isteksizliği arttırmaktadır. Bu makalede seks hayatını olumsuz etkileyen besinlerin ne olduğundan bahsettik.
Burada bahsettiklerimiz sadece bilgi amaçlıdır eğer seks hayatınızı olumsuz etkilediğini düşündüğünüz besinler varsa mutlaka bir beslenme uzmanına başvurun.

İlk yorum yapan olun

Bir yanıt bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.


*